21.03.2020 Формат занятий
>> Март 2020 >>   

Действующий формат рабочий.

Подробное изучение материала.

1. Краткое повторение пройденного материала на 2-3 минуты.
2. Повторение базовых навыков （для многих не повторение, а ознакомление）: как правильно настроиться на канал, на что обратить внимание, как прекратить внутренний диалог, как дышать и др.