принять новое обучение легко и радостно.Осознанное дыхание - достичь состояние тишины
Lingvo1.1: Интуитивный метод (Уровень 1)
держать состояние в легкости и покоя
+фокус : принять новое обучение легко и радостно.Осознанное дыхание - достичь состояние тишины
+ при закрытии обучения -фокус на фоновое намерение
+2 отработка скорости проговаривания через скороговорки...
|
|
